深呼吸でリラックス

木下繭美です!

後ろの男性が気になる

昨日は1日子供とべったりだったので今日は動きます!

ショッピング同行してから

南城久美子さんのトークライブに行きます!

今は銀座!

楽しみです。

忙しい毎日、

新しい経験、

初めて会う人、

そんなときにどれだけ自分をリラックスさせてあげられるか。

いい意味で緊張感は必要だけど

不安でエネルギーを持って行かれないこと。

そんなときはやっぱり深呼吸。

肩の力を抜きながら。

何が起こっても大丈夫。

吐く息が大事。

息を吐くときゆるむでしょ。

今日も自分らしくいこう。

1/31エネルギー高く自由にハッピーでオシャレに生きていくお話会